学会战胜自我

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人的勤奋和态度，在很大程度由他的生活态度决定。

1.你比你想象的更强

有自卑心理的人，遇事先想到"我不行"，不！你实际上比你想象的更聪明、更强壮、更有才能、更富有创造性。在你身上，是座未开发的富矿。只不过你还不知不觉，没有发掘出应有的潜力。

自我想象对人的行为往往有很大的影响，它给你划定了活动的界限。自认为平庸，决不敢有更高的冀求。结果本来能够达到的目标，由于自我想象软弱，自我约束，自卑自责，事情还没开始，攀登还未起步，就把成功的机会白白地丢失了。

2.不要自我束缚

调查材料表明，成功者在成功之前，大都自信必成。这种信念给他们一股强大的动力，使他们百折不挠，不达目的誓不罢休，最后才登上成功的顶峰。假如他们刚一开始就怀疑、犹豫、彷徨、观看，那么他们就不可能竭尽全力去排除万难，最后成就自己的人生。

3.让过去的彻底过去

生活的道路难免有些挫折，若把它们收起来都背在身上，那份沉重可非把你压垮不可。在生活中，你可能会念念不忘：我缺乏主动精神，我优柔寡断，我不善于表达，我头脑不灵，我不能独立工作，我的成绩不好，我赶不上别人......。它们可能都是事实，但充其量只是事实的一部分，正确的做法是把它们看作是过去的事情，过去的就让它过去，要紧的是现在和将来。与其说"我缺乏主动精神"，倒不如说"我过去缺乏主动精神，但现在已经开始改变"，同时立即着手计划实施。

4.不要为舆论所左右

喜欢评头品足的人很多，你随时可能遇到讥笑和嘲讽，不要让它左右你，该干的就干，而且力争干得最好。别人说你不行不等于你就不行。能力可以培养，习惯可以改变，素质可以提高，成就可以创造。记住埃默森的话："信心是成功的首要秘诀"。你的将来肯定会比过去更强。

5.战胜懦弱的思想情绪

a.懊悔

扼杀自己未来的情绪中最有害的也许就是懊悔了。它无力改变过去，却浪费现在，削弱将来。懊悔通常表现在"当初要是......就好了"这句话上。事实上这些事情当初你都没有做，事后再仅仅追悔莫及也起不了什么作用。它们已经成为历史，你只能从中学点经验，吸取教训，再重新收拾心情，重头做起。把时间和精力浪费在哀叹追悔上，这如同小狗追自己的尾巴一样无用。你最好试着克服它：写十件不该做但已做了的事，再写十件想做而又未做的事，然后对比一下，看看消极懊悔能在多大程度上改变既成的事实？零！

b.担心

担心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是过去，担心焦虑的是未来，而两者都放弃了现在。担心和懊悔一样无用。它无力改变将要发生的事。"天哪！这真叫我心烦意乱！真叫我担心发愁！我什么也干不下去了！"，这样的心境还能做点什么？不采取积极有效的态度和行动创造未来，一个劲儿担心可能出现的不测风云，这不过是白白浪费时间。驱散这块心头的乌云也有办法：回想你曾经担心过的事情，有多少终于发生了？没几个！有多少靠担心可以防止了？没一个！既然如此，是福不是祸，是祸躲不过，想它那么多干什么。

坐下来想想明天，明天有多少可以担心的事情呢：明天你可能会死，可能会会瘫痪，可能会失去爱人，可能会碰上火灾被盗......，你马上会发现，坏事排列起来还真是没完没了，你有那么多时间去担心这担心那个吗？就算你有那么多时间，你的担心又能改变些什么呢？既然担心无多大的作用，那么你担心那么多又何苦呢？

当你担心某件事将会发生时，不如干脆问问自己："它最坏能够糟糕到什么程度？"，一般回答了这个问题后，担心就会云消雾散了。

c.怕失败

缺乏行动的勇气，世上一切美好的事情都不会发生，不动手写，不会有文章、小说、歌曲、戏剧；怕讽刺挖苦，不会有歌唱家、音乐家、政治家、画家；怕新颖的理论，不会有发明创造，医学绝症就永远成为绝症；怕人家拒绝，就会开放美丽的友谊花朵。总之，怕丢分就别参加比赛，怕丢脸就不用做事。这样你就不会成为失败者，但你也永远不会是胜利者。这就是畏惧失败所要付出的代价。

为了战胜这种畏输的心理，建议你：

不要冀望事事拔尖，项项如意，高尔夫球场上稍逊一筹，对你的主要目标算不了什么。

设立自己的成功标准，不要为别人所左右，父亲和妻子希望你当上公司的总裁，你不必看重它，你完全可以在其他方面成功。

你若失败过，别把它当作负担，它是成功之前的投资，我们从失败中学到的东西，往往比成功中学到的更多。

正视自己的怕失败的心理，找一件想搞又搞不好的事试试，即使未能如愿以偿也不必懊悔。

成功只属于决心把事情进行到底的人。要成功，就别想舒舒服服，无耐性，吃苦稍长一点就叫唤，那永远不会成功。

善于战胜弱点的强者胜于无缺点的弱者，一块有瑕疵的金钢石比无缺陷的砖头更有价值。每个人都有怯懦软弱的时候，强者之所以强，在于他能够战胜自己，并为自己安排更有意义的生活。