几条暧昧短信搅得家无宁日1

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来源：十堰柏和心理咨询中心方慧　

智兰（化名）：我和老公结婚20多年了，他去外地工作后竟然和别的女人有了婚外情。眼下，他说要回归家庭，可我却耿耿于怀，在痛苦里挣扎难以自拔。

三个月前，老公调到外地工作，我无论如何没想到的是，他短短几个月时间内就出轨了。对方是一个比他大两岁的女人，他们十几年前一起学习过。其实在他调动后的第二个月，我就察觉到他的行为有些反常。他放假回家后，我注意到，他多年来保持着准时午休的好习惯，那段时间却时刻拿着手机发信息。后来我才知道，他是在和那个女的联系。而我查到，他从外地回到家后，和她联系频繁，最长的通话时间有18分钟，晚上11点还在发信息。

但当时我并没把他的异常行为和外遇联系起来。直到我看到了他手机上，她发的暧昧信息，才意识到不对劲。那个女的发信息说：我得走出家门，否则满脑子都是你。一看联系人是男人的名字，我打过去，听到的却是一个女人的声音。

我当时的反应先是震惊，然后是崩溃。老公回家后，我追问他，和那个女人到底是什么关系，她还发过什么肉麻的情话？见我火冒三丈，老公交代，她还发过“累了，注意休息”，“昨晚梦见你了”之类的话，我越听越生气。我发信息骂那个女人，她竟然打电话过来和我理论。我在老公面前指责那个女人，老公还维护她，说她没我想的那么坏。

我虽然已人到中年，可我要求情感纯洁，绝对接受不了老公的背叛。为此，我寻死觅活，他向我认错，跪在我面前求我原谅，并任打任罚。他的表现看上去很诚恳，每天回家陪我照顾我，对我明显比以前好许多倍。可我还是放不下，整天心事重重。老公虽然说，他和那个女人没越轨，可我半信半疑。我很想知道真相，他们的关系到底发展到哪一步？他不说，我就整天猜测，每天晚上睡不好，总是突然惊醒。

我承认，我们的婚姻早就出现问题了。我们是同学，他家条件不好，和我结婚后成了我们家的上门女婿。在我们家的帮助下，他找到一份不错的工作。和我结婚后，他啥事不操心，大小事都是我们家在管。可他家人一直对于他到我们家上门一事心存芥蒂，觉得丢了面子。就是因为他家人的关系，导致他后来心里不平衡，变得脾气暴躁，对我处处挑剔。

我心里何尝不是憋了一肚子委屈呢？我们结婚这么多年，从来没得到过他家人的任何温暖和帮助，他不知感恩也就罢了，还对我态度不好，令我寒心。所以，我们总是为鸡毛蒜皮的小事吵架。

婆婆去世后，公公和我们一起住。他说话特别气人，我和他争吵过，他竟然赌气离开了我们家。公公去世后，我老公和我大吵了一架。他觉得身为男人帮不了家人，有些内疚，从而把不满情绪都转嫁到我身上。他否认我及我的家人在背后默默为他的付出，他认为，他拥有今天的一切是他一个人努力的结果。我能感觉到，他心里记恨我。

打那之后，我们的矛盾升级了。所以他刚调到外地那段时间，我总是发短信过去指责他。也许是因为这样，他才和那个女人好上的吧。

我现在对老公的感情很复杂，想靠近和他好好过日子，却又过不了心里的坎儿，应该是对他又爱又恨吧！我知道，我是在自寻烦恼，对自己不好，对我们的婚姻更不好，可我就是走不出来。或许，我就是死心眼吧，这样好痛苦，我该怎么办？

□点评

将出轨视为婚姻的转折点

柏和心理服务中心方慧：婚姻出轨，已经成了现代人无法回避的一个社会问题，有女性网站甚至做了关于是否做好丈夫出轨准备的专题论坛，各地网友纷纷展开讨论。出轨事情发生后其实结局就两种，一是离婚，二是接受。

智兰在丈夫出轨后的选择是接受，接受丈夫曾经的不忠。外表看，婚姻是保住了，可智兰在选择接受后，心里却非常不舒服，还有一些因丈夫出轨而带来的猜疑、不信任、怨恨、失望还没有很好地处理，这些负面情绪无法让她重新接受丈夫。智兰现在需要做的就是处理好自己的这些负面情绪，用全新的自己接纳回归的丈夫。

有观点认为婚姻出轨也有积极的一面，至少反映出你们现在的婚姻出了问题。智兰现在也在不断地反省自己曾经对丈夫以及丈夫的家庭不妥的地方，比如跟对方父母关系不融洽、自己家人干预自己婚姻比较多、对丈夫指责过多等。你的反省说明你在努力地重新接纳丈夫，可你罗列的各种问题是否就是你们婚姻的主要问题？这需要你们双方心平气和地沟通后才能得出答案。